Různé zajímavé tenisové metodické materiály, které jsou k dispozici na www.tenisovytrenink.cz  v rubrikách metodické materiály (držení rakety, moderní tenisová technika, biomechanika, strategie a taktika, plánování v tenise, "big pointy", osobnost trenéra, výživa a pitný režim, geometrie tenisu a další) a novinky (rozbor úderů Berdycha, Djokoviče, Murrayho,Kvitové, Stosur a další zajímavosti), pro vás připravují Eva Zálabská a Zuzana Zálabská.

Například Wawrinkův bekhend s komentářem F.Zlesáka:

Podle zkušeného trenéra a lektora ITF Františka Zlesáka je Wawrinkův bekhend účinnější než Federerův či Dimitrovův (TenisAréna, 1-2,2014). Wawrinka drží raketu v tomto úderu naprosto optimálně. Dimitrov drží raketu polozápadním bekhendovým držením, což mu umožňuje maximální využití práce zápěstí a možnost hraní silně rotovaných bekhendů především ven z dvorce pod velkým úhlem. Chybí mu však Wawrinkova tvrdost. Hráči s polozápadním držením zasahují míč více před sebou a v ose těla s využitím rotace těla, ale s menším využitím energie zádových svalů a vložení váhy těla do úderu. Wawrinka drží raketu na bekhend téměř klasicky východním bekhendovým držením, zasahuje míč o něco méně před tělem a více v polozavřeném postavení. To mu umožňuje výraznější vytáčení ramen a následné využití síly  zádových svalů a váhy těla do úderu. Toto vše dává jeho úderům větší tvrdost a současně mírně pozdější zásah míče také snižuje čitelnost jeho bekhendu.

Více zde: https://www.tenisovy-trener.com/news/wawrinkuv-bekhend/
Vytvořte si vlastní stránky zdarma: https://www.webnode.cz